Stoli in žoge

Ergonomski stoli pomagajo, da je sedenje bolj zdravo. Še vedno pa je potrebno upoštevati nasvet strokovnjakov o večkratnih prekinitvah sedenja. Ljudje se nismo razvili v 90-stopinjski kot, zakaj bi torej večino dneva presedili v takšni poziciji? Aktivnejše sedenje vodi telo v gibanje, aktivira pretok krvi in um in preprečuje bolečine v hrbtenici.