Zdrava pisarna nudi celosten individualni pristop pri vzpostavitvi zdravih delovnih mest, zato je prvi korak vedno strokovna ocena trenutnega stanja ali načrtovanje individualnih delovnih mest skupaj z vami – pri vas. Naša filozofija načrtovanja pisarn temelji na individualnem pristopu. To pomeni, da se zavedamo, da ima vsak zaposlen svoje potrebe, morebitne zdravstvene težave in specifična pričakovanja.
V kolikor niste prepričani, če potrebujete novo opremo, svetujemo, da najprej naredimo vsaj pregled stanja ergonomije v pisarni, ki ga izvede dipl. fizioterapevtka. Z vami tudi podeli nasvete in vaje za boljše počutje na delovnem mestu.
Ste za strokovni pregled in svetovanje?
Načrtovanje pisarn je zahtevna disciplina oblikovanja zdravega delovnega okolja. Naša multidisciplinarna skupina strokovnjakov pristopi celostno – za vas načrtujemo postavitev, razporeditev opreme in pripomočkov ter preko naše spletne trgovine omogočimo tudi dobavo izbranih kosov specializirane ergonomske opreme – vse za zdravo pisarno na enem mestu.
Šest glavnih korakov načrtovanja zdrave pisarne:
· analiza delovnega okolja – individualno delovno mesto,
· predlog rešitve in individualni pogovori z zaposlenimi,
· načrtovanje in dobava specializirane ergonomske opreme,
· dostava in montaža
· analiza novega stanja
· dopolnitve in zamenjave.
Ste za to, da spremenimo vaše delovno mesto v zdravo pisarno?
Zdrava pisarna nudi poleg svetovanja in načrtovanja delovnih mest tudi lastno spletno trgovino s specializiranimi pripomočki in ergonomsko opremo za vzpostavitev zdravega delovnega mesta. Nabor opreme vam lahko predlagamo mi, po opravljeni oceni stanja in individualnimi razgovori; lahko pa si sami izberete pripomočke, ki vam bodo pomagali do boljšega počutja na delovnem mestu.
V naši trgovini boste našli izdelke svetovno priznanih specializiranih proizvajalcev ergonomske opreme, ki se ponašajo s številnimi priznanji in certifikati.
Na voljo so vam nastavljive mize, ergonomski stoli, nosilci in stojala, ergonomske tipkovnice, ergonomske miške ter ostali pripomočki za boljše počutje.
Želite novo ergonomsko opremo?
Izvedba ocene tveganja Namen ”ustrezne in zadostne” izvedbe ocene tveganja je opredeliti delovne aktivnosti in delovne postaje, ki ogrožajo varnost in zdravje uporabnikov. Delodajalci morajo z uvedbo ustreznih ukrepov…
Kakšna je ustrezna podlaga za stoječe delo, če uporabljate dvižno pisarniško mizo? Delo stoje in morebitne zdravstvene težave Podlaga za stoječe delo je izredno pomemben element vsake ergonomske pisarne. Saj…
So domače pisarne in delo od doma nova realnost? Vabljeni, da si ogledate kako smo si, ekipa Zdrave pisarne, uredili domače pisarne. Domačo pisarno za delo od doma pa…
Računalniška očala zmanjšujejo stres vam in vašim očem Je nujnost računalniških očal mit ali resnica? Če so vaše oči po dolgem delovnem dnevu pred računalnikom razdražene in suhe, je…
Ustrezna priprava prostora za delo od doma ➡ Predstavlja delo od doma za vas izziv? ➡ Delate občasno tudi od doma iz domače pisarne? ➡ Ste se že…
SVETOVNI DAN VARNOSTI IN ZDRAVJA PRI DELU Svetovni dan varnosti in zdravja pri delu je razglasila Mednarodna organizacija dela (ILO) leta 2003. Obeležujemo ga 28. aprila z namenom ozaveščanja…
Holistični ergonomski koncept Zdrava pisarna obravnava človeka individualno in celostno – del tega je tudi domača pisarna. In ravno zaradi tega je zanimiv primer iz prakse, ki ga bom predstavil…
Delo od doma – minimalni vložek za maksimalni učinek Kako lahko z minimalnimi posegi uredite vaš dom, da bo delo od doma udobno, produktivno in brez nepotrebnih bolečin. Izhodišče je,…
Skrite pasti in bolečine – delo na prenosniku Na fotografiji je prikazano ustrezno prilagojeno sodobno delovno mesto za delo s prenosnikom. Uporabna prenosnikov je v porastu Podjetja, ki se ukvarjajo…
Teme, ki jih bomo obravnavali v tem članku: Kaj povzroča hrup v pisarni? Posledice hrupnega delovnega mesta? Rešitve za zmanjšanje hrupa v pisarni. 1. Kaj povzroča hrup v pisarni? Prezračevalni…
Najpogostejši vzrok za bolečine v zapestju je sindrom karpalnega kanala. Tudi iz svetovno priznane zdravstvene inštitucije Mayo Clinic pogosto opozarjajo na dvig števila pacientov z močnimi bolečinami v zapestju. …
Ergonomija na delovnem mestu za boljše počutje zaposlenih Kaj sploh je ergonomija na delovnem mestu? Kdaj ste nazadnje naredili kakšno raztezno vajo na vašem delovnem mestu? Ni časa ali…
Da je vaša računalniška miška napačne velikosti, vemo v primeru, ko je med uporabo miške, med dlanjo in računalniško miško veliko prostora. Če je miška ustrezne velikosti, bo dlan v…
Pri našem delu se zelo pogosto srečujemo z izzivom izboljšanja obstoječega stanja v pisarni – stanje ergonomije v pisarni izboljšati na enostaven način, brez velikih posegov in brez velikih stroškov…
Kaj imata skupnega URI Soča in Zdrava pisarna? In kako je sploh prišlo do prvega stika z URI SOČA? “Vi delate z zdravimi, mi pa z malo manj zdravimi, ki…
Pisarniški delavec prihodnosti ali že sedanjosti? O pisarniških delavcih bosta na koncu prispevka delili svoje mnenje tudi naši fizioterapevtki in ob tem opozarjata, da mnogi že danes tako izgledajo. Pisarniški…
Vaše oči in varno delo, ter nastavitev slikovnega zaslona – monitor Na pravilno nastavitev slikovnega zaslona mogoče ne pomislimo na prvo žogo, da so ravno vaše oči najbolj pomembne za…
Kakšna je zdrava pisarna? Nekaj osnovnih ključnih dejstev: zdrava pisarna je pisarna, ki ima dovolj naravne svetlobe in ustrezne vir umetne svetlobe, zdrava pisarna je pisarniško okolje, kjer se vsako…
Dokaz, da je možno tudi obstoječe stanje ergonomije v pisarni izboljšati na enostaven način, brez velikih posegov in brez velikih stroškov za opremo, je nadgradnja delovnega mesta v DanKuchen Studiu…
KAKŠNA JE PRAVILNA VIŠINA PISARNIŠKE MIZE ALI DRUGE DELOVNE POVRŠINE Splošne smernice za ustrezno delovno okolje navajajo, da je pravilna nastavitev višine mize in stola, ena od osnovnih nastavitev v…
Prispevek pripravila: Marina Uplaznik, dipl. fiziot. Pa vi, sedite več kot 3 ure na dan? Sedenju se pač ne moremo izogniti. Lahko pa ga večkrat prekinemo z gibanjem.…
Delo stoje, ki ga omogoča po višini nastavljive pisalne mize – pravimo jim tudi stoječe mize – ima številne pozitivne učinke na zdravje. Po nekaterih ocenah, glede na najnovejše raziskave,…
Da je vaša računalniška miška napačne velikosti, vemo v primeru, ko je med uporabo miške, med dlanjo in računalniško miško veliko prostora. Če je miška ustrezne velikosti, bo dlan v…
Svetloba v pisarni Že sama postavitev delovnega mesta v pisarno je pomembna za ustrezne delovne pogoje. Svetloba v pisarni lahko odločilno vpliva na počutje in produktivnost pisarniških delavcev. V zapisu…
STOL IN MIZA, KI JU VAŠ OTROK NE BO PRERASEL! Vaš otrok bo z vstop v šolo začel dolgoletno obdobje večurnega sedenja. In za del tega sedenja ste odgovorni starši…
Dejstvo, da je telo sestavljeno iz preko 360 sklepov in okrog 700 skeletnih mišic potrjuje, da smo ustvarjeni za gibanje. Žal nas vedno bolj sedeč življenjski stil sili v nefiziološke položaje in s tem otežuje sinergijsko delovanje mišic …
Ker na delovnem mestu ogromno časa presedim, sem kar nekaj časa iskal primeren pisarniški stol. Ker sem izjemno skeptičen do obstoječih rešitev za aktivno sedenje, me je uporaba stola Active Chair pozitivno …
Spremenili ste moje življenje. Odkar sem imela operaciji na obeh kolkih, sem imela vedno bolečine. Zdaj pa vsak dan med delom sedim na stolu Active Chair in ne čutim več bolečin …
V naši pisarni smo problem sedenja na delovnem mestu s pomočjo Zdrave pisarne rešili takole: imamo novi stol Active Chair na katerem sedimo vzravnano, saj se premika. Ko pa imamo sedenja dovolj, pritisnemo gumb na dvižni mizi …
Moje delo zahteva zbranost za računalnikom vsaj osem ur na dan. Pogosto sem se zalotil kako sem zvit v čudnih položajih, ki so bili morda v tistem trenutku udobni – na dolgi rok pa sem vedno bolj čutil …
Dokler ne boli, večino telesa jemljemo za samoumevno. Vidimo, slišimo, se gibljemo, uživamo. Dokler nam bolečina ali bolezen nekaj od tega ne vzameta, smo prepričani, da si vse to, kot velika večina ljudi, …
BREZPLAČNO do posnetka webinarja, na katerem predstavimo
5 enostavnih korakov do ergonomsko opremljene domače pisarne.
