Kako prepoznati kakovosten ergonomski pisarniški stol?

Kako prepoznati kakovosten ergonomski pisarniški stol?

Na trgu pisarniške opreme je res velika ponudba stolov, a le nekaj od teh zares spada v kategorijo ergonomski pisarniški stol. Naj ne bo cena glavni dejavnik pri izbiri stola na katerem boste preživeli 1/3 svojega dneva. Pomembno se mi zdi, da izpostavim tudi, da visoka cena pisarniškega stola ne zagotavlja njegove ergonomske ustreznosti.

Stol, ki je prikazan na fotografiji zgoraj, velja za kakovosten pisarniški stol. Več o tem stolu lahko preberete tukaj.

Nekaj osnovnih lastnosti, ki definirajo dober ergonomski pisarniški stol

Ko izbirate nov pisarniški stol, je zelo pomembno, da razmislite o dejavnikih, ki razlikujejo res kakovostne ergonomske pisarniške stole od tistih, ki niso primerni za večurno sedenje. In kateri so dejavniki oziroma elementi, ki jih morate preveriti, da boste vedeli, da imate kakovosten ergonomski pisarniški stol? Spoj je nekaj osnovnih točk:

1. Nastavitev višine: prva stvar, ki vam jo ergonomski pisarniški stol mora omogočati, je nastavitev višine sedenja. Nastavitev pravilne višine stola je tesno povezana s pravilno višino mize – več o tem si lahko preberete v zapisu z naslovom Kakšna je pravilna višina pisarniške mize ali druge delovne površine?

Slika prikazuje nastavitve višine pisarniškega stola. Ročka, ki nastavitev omogoča, se ponavadi nahaja pod sediščem pisarniškega stola.

2. Drsnik sedišča: ustrezna globina sedišča bo preprečila eno izmed najbolj pogostih napak pri delu v pisarni – sedenje na robu stola, stran od ledvene opore. Nastavitev globine sedišča zagotavlja tudi dober pretok krvi – rob sedišča med sedenjem ne bo pritiskal na spodnjo stran bedra.

Video, ki sledi prikazuje problem drsenja naprej in kakšni so stranski učinki.

Nadzor nad pravilnim položajem medenice vpliva tudi povečanje udobja in maksimalni odpravi nelagodja. Ta sistem stabilizira ergonomijo sedenja in izboljša prekrvavitev v medeničnih organih.

Nastavljivo sedišče pisarniškega stola je bistveno za ustrezno ergonomsko pozicijo sedenja. Na sliki je prikazano sedišče stola priznane blagovne znamke Giroflex, model 64.

3. Nastavitev višine naslonjala za hrbet: stol, ki ponuja funkcijo za nastavitev višine naslonjala, daje osebi možnost, da prilagodi stol svoji višini in drži. Pravilna nastavitev višine je tesno povezana z naslednjo točko – ledvena opora.

Hrbtni naslon prikazan na fotografiji zgoraj ima stol Giroflex 68, ki se ga lahko ogledate tukaj.

4. Nastavljiva ledvena opora: na prvi pogled je to tista osnovna ločnica med kakovostnim ergonomskim stolom in običajnim stolom. Večina neprimernih pisarniški stolov je namreč nima. Ledvena opora je odvisna od vsakega uporabnika posebej, saj poleg same telesne višine, na njeno optimalno nastavitev vpliva tudi telesna teža.

Na sliki je prikazan hrbtni del stola, kjer lahko opazite nastavljivo ledveno oporo. Stol na sliki je ergowork, ki si ga lahko ogledate tudi v naši spletni trgovini.

5. Nagibno sedišče: nagibno sedišče ergonomskemu stolu omgoča rahlo nagibanje, če je le-to potrebno za udobno ergonomsko držo. Kakovostni ergonomski stoli vam seveda morajo omogočati tudi nastavitev napetosti nagibanja.

6. Nastavitev naslonov za roke: ključni element stola je naslon za roko, ki je ustrezen le, če je nastavljiv vsaj po višini. Res kakovostni ergonomski stoli imajo tudi nastavitev globine naslona za roke in odmik od trupa – 3D nastavljiva opirala.

7. Tiha koleščka: Med premikanjem je lahko škripanje in drgnjenje koleščkov pisarniškega stola izredno moteče, saj to ni edini zvok v pisarni. Pazimo torej, da so koleščka pisarniškega stola obložena z gumo in iz kakovostne umetne mase.

8. Zračnost hrbtnega naslona: Smiselno se mi zdi, da omenim tudi zračnost hrbtnega naslona ergonomskega pisarniškega stola. Ta zmanjšuje možnost neprijetnega potenja, kar je še posebej dobrodošlo v poletnih mesecih (pa tudi če imate klimatiziran pisarno oziroma delovni kotiček doma).