Opis
Ravnotežna deska za večjo telesno aktivnost
Spoznajte ravnotežno desko GYMBO! Gymba je revolucionarna ravnotežna deska, ki vam omogoča, da ustvarite AKTIVNO delovno okolje in vam pomaga, da stojite in ostanete aktivni ves dan v pisarni. Telovadba vam pomaga tudi pri vzdrževanju optimalne drže med stoječim delom. Posledično pa lahko prepreči tudi pogoste bolečine v hrbtenici.
HOJA MED STOJEČIM DELOM? Da, prav ste prebrali!
Kar je pri ravnotežni deski Gymba resnično izjemno je njena patentirana funkcija, ki omogoča gibanje v hoji – torej takrat, ko stojite. Tako boste lahko že med delovnikom poskrbeli za telesno aktivnost. In to kar med delom za vašo stoječo mizo.
VEČINA LJUDI STOJI NAPAČNO!
Če se spozabite in preveč časa stojite na trdih tleh, lahko pride do bolečin v stopalih in spodnjih okončinah, kar povzroča nelagodje. Začnete čutiti bolečine v gležnju in nogah, tudi v hrbtenici. Pogosto je opažen tudi manjko koncentracije. Zato ni zanemarljivo, da je pomembno ostati aktiven tudi med stoječim delom. Deska Gymba tako razbremeni tudi pritisk na stopala in prepreči neprijetne vplive na telo.
Da pa ne bi bila aktivacija mišic preveč intenzivna in bi lahko ovirala zbrano delo – je tukaj ravnotežna deska Gymba. Ne gre za prekomerno intenzivno tekaško stezo, ki je lahko vkomponirana v stoječo delovno postajo. Gre za lahko prenosljivo ravnotežno desko, ki zaradi svojega materiala omogoča nagibanje nog naprej-nazaj. Tako boste aktivno ravno prav in ravno toliko kolikor vam bo ustrezalo. Na koncu je najpomembnejše vaše dobro počutje.
Ravnotežna deska Gymba je navdušila tudi delovne terapevte iz URI SOČA. Več o njihovem obisku in fotografije Gymbe med prikazom si lahko ogledate v prispevku “Delovni terapevti URI Soča na obisku v Zdravi pisarni”.
GLAVNE PREDNOSTI RAVNOTEŽNE DESKE GYMBA
Inovacija iz Finske in elastičnost brez primere: Patentirana funkcija, ki omogoča gibanje v hoji – torej takrat, ko stojite. Tisto kar desko Gymba naredi tako izjemno prilagodljivo se skriva v edinstveni elastičnosti materiala. Za gibanje na vse strani!
Zdravju prijazni materiali: Ravnotežna deska je izdelana iz čvrste in trdega kompozitnega materiala. Gre za ekološki material iz naravnih vlaken. Tega sestavlja 45% celuloze in 55% polipropilena (PP). Polipropilen je brez vonja in prijazen do kože ter brez škodljivih fizioloških učinkov.
Dovršena oblika: Omogoča široko izbiro barv, da lahko z lahkoto izberete tisto najbolj ujemajočo se z interiorjem vaše pisarne. Prav tako je poskrbljeno za moderno obliko, ki sledi skandinavskemu minimalizmu.
Varna struktura: Nedrseča površina s kakovostnim filcem zagotavlja varno postavitev stopal in omogoča, da brezskrbno preizkušate svoje ravnotežne sposobnosti.
Koristi za zdravje: Zvišuje produktivnost, preprečuje bolečine v hrbtu in sklepih, izboljšuje telesno držo, spodbudi krvni obtok, zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja in nenazadnje preprečuje tudi bolniško odsotnost z dela.
Vaših novih 50-50 in hiter učinek: Priporočamo uporabo Gymbe 50% časa na svojem delovnem mestu, da dosežete maksimalne koristi. Po nekaj dneh uporabe ravnotežne deske Gymbe bi morali opazite razliko. Tukaj gre za vključno zmanjšanje bolečin v hrbtu, mišice nog so bolj aktivne in posledično splošno stanje vašega telesa se lahko izboljša. Ekipa iz Finske je to ugotovila s številnimi kliničnimi testiranji in s Gymba testno skupino.
Večnamenska ravnotežna deska Gymba – Active Board tudi kot nepogrešljiv telovadni / terapevtski pripomoček! Zahvaljujoč izjemno trpežnemu in elstičnemu materialu, Gymba omogoča varno vadbo. Naročite svojo gymbo in se prepričajte kako neobremenjujoče je lahko delo stoje.
Ali je stoječe delo v pisarni res najbolj optimalno za zdravje?
Naj vas ta naslov ne zavede preveč.
Menjava sedečega in stoječega dela je nekaj najboljšega kar lahko privoščite svojemu telesu med delom v pisarni. A pozorni morate biti, da ne eno ne drugo ne traja predolgo.
Se ves čas počutite utrujeni?
Imate kronične bolečine v vratu in hrbtu v vratu in hrbtu?
Živimo v dobi, kjer večina delavcev žal preživlja svoje delovne dni med delom za računalnikom. Slaba novica je, da nas sedenje ubija. Raziskave so pokazale, da je prekomerno sedenje v službi in v prostem času pravzaprav nevarnejše od kajenja. In najslabše je, da tudi redna vadba ne more odpraviti negativnih učinkov sedenja.
>>> POSLEDICE SEDENJA:
– Upočasnitev presnove telesa
– Povečanje utrujenosti ter kronične bolečine v vratu in hrbtu
– Zmanjšanje produktivnosti in slabše razpoloženje
– Potencialno skrajšanje življenjske dobe
Zdaj, ko so prepoznane nevarnosti sedenja, so stoječe mize na delovnem mestu vse pogostejše. Vstajanje med delom ima nekaj znanstveno dokazanih prednosti.
>>> POSLEDICE VEČKRATNE PREKINITVE SEDEČEGA DELA:
– Povečanje metabolizma
– Izboljšanje razpoloženja in energije
– Zmanjšanje tveganja za nastanek raka, diabetesa, bolezni srca in ožilja
Čeprav je vstajanje med delom lahko super za višjo telesno aktivacijo med delom v pisarni, vam lahko tudi dolgotrajno / prekomerno stoječe delo škoduje. Ne le, da je utrujajoče, ampak večina ljudi stoji napačno in izmenično preteguje med levo in desno stranjo telesa, kar na koncu povzroči nerodno držo in napačen položaj hrbtenice in gležnja.
>>> POSLEDICE PASIVNEGA STOJEČEGA DELA
Največja težava pri delu med stoječim delom je, da vaše mišice ostanejo neaktivne. Ljudje so bili ustvarjeni, da bi se gibali. Neaktivno stoječe delo zavira metabolizem in ustvarja težave s hrbtenico in sklepi. Vsaka statična ura v vaši službi poslabša vaše zdravje. Tako kot pri vsaki stvari je tudi tukaj pomembno poudariti zmernost. Menjavanje sedečega in stoječega dela je najboljša kombinacija za vaše dobro počutje. Več o tem zakaj je prekinjanje sedečega dela z delom stoje odlična alternativa si lahko preberete v našem prispevku “Zakaj je delo stoje dobro zame?”.
V kolikor pri delu stoje pa četudi je kratkotrajno čutite napetosti po telesu, imamo za vas odlično rešitev. Z Gymbo je vse lažje!
Zato ostanite aktivni tudi med stoječim delom
>>> REŠITEV >>> PREDNOSTI UPORABE AKTIVACIJSKE RAVNOTEŽNE DESKE GYMBO:
– Podpira splošno zdravje in kondicijo
– Je enostaven za uporabo
– Povečuje produktivnost
– Zmanjša bolečine v hrbtu in sklepih
– Izboljša držo, ko stojite
– Poveča krvni obtok
– Povišano izgorevanje kalorij
– Zmanjšuje število bolniških odstonosti
– Zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja
KORISTI ZA ZDRAVJE ALI KAKO VAM LAHKO GYMBA POMAGA PTI TEM?
S hojo, medtem, ko stojite, lahko še povečate vašo telesno aktivnost in preprečite poškodbe prekomernega stoječega dela. Ostanite aktivni, medtem ko stojite!
Ko stopite na ravnotežno desko Gymba se zgodi čarovnija! Njegova patentirana funkcija ne omogoča le nagibov na stran, kot večina povprečnih ravnotežnih plošč, ampak omoča celo hojo! Lahko ste brez strahu, da bi se deska prelomila, saj gre zahvala posebni obdelavi ekološkega kompozitnega materiala, narejenega iz naravnih vlaken.
_______________________
PRIZNANJA IN POTRDILA
– ISPO AWARD WINNER 2017/2018
– CERTIFICATE 2016, Certified by Eurocres Active Office AWARD
– 100% Recommend to a friend: testinglab.fi
– Klinično testiranje
– Narejeno na Finskem
________________________
TEHNIČNE SPECIFIKACIJE RAVNOTEŽNE DESKE GYMBA:
ŠIRINA: 46,5 cm
GLOBINA: 30,5 cm
VIŠINA: 5,5 cm
KONSTRUKCIJA: ekološki kompozit iz naravnih vlaken
SESTAVA: 45% celuloze in 55% polipropilena (brez vonja, prijazen do kože, brez škodljivih fizioloških učinkov)
TEŽA: 1,5 kg
OBREMENITEV: preizkušeno na 300 kg
ZASNOVA IN IZDELAVA: Finska
GARANCIJA: 5 let (konstrukcija)
